METR 2026-04-07 METR 연구: AI 도구가 숙련된 프로그래머의 속도를 19% 늦췄다 AI 안전 연구 기관 METR의 실험 결과, 숙련된 개발자가 AI 코딩 도구를 사용하면 작업 완료 속도가 평균 19% 느려지는 것으로 나타나 생산성 향상에 대한 기존 가정에 의문을 제기한다. #AI 코딩#효율성 연구
