METR 2026-04-07 METR研究:AI工具讓資深程式設計師慢了19% AI安全研究組織METR進行了一項實驗,結論讓許多人跌破眼鏡:有經驗的開發者使用AI程式設計工具後,完成任務的速度反而下降了19%。 #AI 編程#效率研究